Afvalrace

Hoe het gaat? Goed, dank je!
Hier wordt hard gewerkt, van het leven genoten en we mogen nog alles eten van de dokter. Hoewel?

Ooit liep er in Enschede een meid rond met een goed uitziend lijf, geen sprietje, maar een paar benen met stevige danskuiten.
En een man, mediterraan type, kop met krullen, stevig lijf, breed in de schouders. En de tijd zette daar verlekkerd zijn tanden in.
Na zo’n 25 jaar geknabbel moet het tij gekeerd worden. Je kent het wel; alles zakt een beetje in, bij hem hangen de schouders bij haar weer andere zaken. Rondom het middel krijgt het Rijke Twentsche Leven zijn plek en teleurgesteld zijn de dieetgoeroe’s tot achter de coulissen verwezen.
Maar je wilt wel samen leuk oud worden! Dus toch aan de afvalrace.
De meest miskende gang in deze is die naar de diëtiste. Er wordt geadviseerd om je lifestyle aan te passen aan de behoeften van je lijf. Je krijgt advies aangaande je boodschappen en leert om op de klok te kijken wanneer je iets mag eten (ook al heb je dan soms nog geen trek). Het hoeft ook niet allemaal in een paar maanden, je bepaalt zelf je tempo. Het is volgens mij een goed systeem dat op lange termijn ook nog werkt. En dat kun je helaas van de meeste diëten niet zeggen, zegt deze ervaringsdeskundige.
Als je volgend jaar om deze tijd een paar krasse 55+-ers ziet lopen, dan zouden wij dat wel eens kunnen zijn. Want we zijn er klaar mee en klaar voor!